Salve sono Elisabetta Vellone un'esperta della mente umana. La passione per la psicologia ha abitato i miei sogni sin da bambina. Ero ancora nell’età dell’innocenza quando scoprii che le persone spesso soffrivano intimamente senza speranza, scoprii anche che altre persone si divertivano a procurare sofferenza al prossimo, scoprii che l’uomo, il così detto “creatura intelligente”, era incapace a governare se stesso e così decisi che la mia vita l’avrei dedicata ad aiutare la gente a trovare la via maestra, l’armonia e la gioia di vivere.
Il faticoso, ma possibile, cammino del cambiamento
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| Pubblicazioni - Psicologia del Benessere e della Salute |
In attesa del quarto incontro con Maria è forse opportuno fare alcune considerazioni e riflessioni sul procedimento che stiamo seguendo. L’obiettivo che ci siamo posti in questa prima fase della terapia è quello stabilito dalla stessa : vorrei essere una persona normale e non stare così male....
….mi aiuti la prego! 3°
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| Pubblicazioni - Psicologia del Benessere e della Salute |
Terzo incontro con Maria
La paziente si presenta all’appuntamento settimanale esordendo nel modo seguente: Dottoressa questa volta non ho saltato nessun esercizio.
D -come mai non ne hai saltato nessuno?
P- ma come! non era questa la prescrizione? ...…..entriamo in punta di piedi nella MENTE e scopriamo l’immenso potere di cambiare
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| la psicoterapia - Premesse Teoriche |
Facciamo un esempio: la ragazza complessata che va ad una festa.Mara 19 anni si sente brutta, grassa e assolutamente non interessante. In seguito all’insistenza della sua amica che compie gli anni accette di andare alla sua festa. Ora esamineremo insieme gli otto punti della cellula comportamentale applicandola al complesso di inferiorità di Maria. ...
Educhiamo noi stessi a promuovere il benessere interiore Primi passi | |
 Riagganciandoci a quanto detto nel precedente articolo immaginiamo quante alternative vi sono venute in mente cercando il sostituto al termine “dovere”sicuramente più di uno, ma uno solo è magnificamente sensato e ragionevole, questo è: sarebbe opportuno. Questa espressione non solo si presta a qualsiasi prova di verità ... Dottoressa ….. mi aiuti la prego! 2° incontro | |
Dottoressa ….. mi aiuti la prego! 2° incontro
Su indicazioni della paziente si è partiti dall’affrontare il problema emotivo percepito come più penoso: vergogna di se stessa. Come da protocollo si è individuato il problema utilizzando il modello ABCde- vedi articoli sul funzionamento mentale- si è quindi passati alla disputa del primo dei pensieri irrazionali responsabili della “vergogna”; si è effettuata la prova del tridente; si è chiesto alla paziente di ripetere il lavoro a casa tutti i giorni per tre volte al dì. La P. si presenta all’appuntamento premettendo che non ha.... |
Secondo incontro relativo ad un percorso psicoterapeutico in un caso di disagio emotivo che si articola in: problemi di vergogna, problemi di ansia, senso di in’adeguatezza, problemi di ostilità e fenomeni depressivi.Visita la mia rubrica su
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L'essere umano in piena regressione
Ci rendiamo conto di come l’essere umano sia brutalmente regredito? Ci siamo accorti di quanto facilmente una ostilità sfoci in una tragedia? Ma siamo diventati una società di disadattati, di freddi, di cinici, di egoisti e di assassini? Ci rendiamo conto che ci stiamo abituando a questo clima di violenza e che miseramente ci somigliamo un po’ tutti? Nella cultura tendente allo sfacelo generale... |
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